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圣公会友爱堂排舞班
排舞基础步法

  Steps 步名 步法 拍子
1 Side Together 旁并步 旁-并 1-2
2 Heel Together 踵并步 踵-并 1-2
3 Shuffle 拖(交换)步 前-并-前 1-&-2
4 Lock Step 鎖步 前-后跨-前 1-2-3 / (1-&-2)
5 Rock Step 搖步 前踏-后踏 1-2
6 Rocking Chair 搖搖椅 前-搖-后-搖 1-2-3-4
7 Waltz Step 华尔兹步 前-旁-并 1-2-3
8   Twinkle Step 叉(闪烁)步 跨-旁-并 1-2-3
9 Jazz Box 菱形步 跨-后-旁-跨 1-2-3-4
10 Weave (Vine) 交织(藤)步 前跨-旁-后跨-旁 1-2-3-4
11 Coaster Step 进退步 后-并-前 1-&-2
12 Mambo Step 曼波步 旁-并-后-旁-并-前 1-&-2-3-&-4
13 Sailor Step 水手步 后跨-旁-旁 1-& -2
14 Monterey 点转(蒙特雷)步 点-转-点-并 1-2-3-4
15 Rhumba Step 伦巴步 旁-并-前-停 1-2-3-4
16   Rhumba Box 伦巴方步 旁-并-前-停-旁-并-后-停 1-2-3-4-5-6-7-8
17 Scissors Step 剪刀步 旁-并-跨-停 1-2-3-4
18 Charleston Step 却尔斯登步 前-后-后-前 1-2-3-4
19 Pivot Turn 原地转 前踏-后转 1-2
20 Skate Step 溜冰(滑)步 滑前-滑前 1-2
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